Découverte du Do-in

Le Do-in est littéralement « la voie de l’Energie ». Cette technique japonaise est issue de la médecine traditionnelle chinoise. Les exercices et gestes du Do-in sont simples et se basent sur de l’automassage : frictions, pétrissages, pressions, tapotements, effleurages… sur des zones spécifiques du corps, sur les méridiens et les points d’acupuncture. Vous intervenez vous-même sur les diverses parties de votre corps.

Ce travail manuel favorise la détente physique et morale et s’inscrit dans le domaine de la prévention et du bien-être de la santé.

Le Do-In est accessible à tout âge et ne nécessite pas de condition physique ou de connaissances particulières.

Durée : 1h30 – tarif : 10€ (billet journalier inclus) – tout public

Atelier découverte sur inscription, places limitées